Петербургский нарколог
Лечение алкоголизма
Лечение наркомании

Созависимость и пути ее преодоления

Созависимость и пути ее преодоленияИсходя из семейной концепции развития зависимости, близкие зависимого попадают в сложную ситуацию. Понимание того, что ребенок болен наркоманией рождает страх, тревогу, боль, обиду, вину, стыд, гнев и беспокойство.

С другой стороны часто созависимые выносят из детства, из родительского дома такую же нелюбовь к себе, привычку не ценить или обесценивать себя, не заботиться о себе, резко критиковать себя, держать себя в черном теле, ничего хорошего о себе не думать. Теперь в созданной собственной семье они продолжают относиться к себе так, как к ним относились значимые близкие люди, чаще всего это отец и мать. И повторяется тот же цикл, если мы не умеем любить себя, то не можем и своим детям передать, как это делается. В этом плане созависимые - есть зеркальное отражение ими же воспитанных своих зависимых.

Созависимый человек, это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботиться об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей. Низкая самооценка приводит к тотальной ориентации на внешние оценки других со стороны и стыд при этом приводит к стремлению, во что бы то ни стало скрыть факт наркотизации близкого от друзей, соседей, родственников - всего внешнего мира. Тогда как, чем скорее проблемой займутся специалисты - наркологи, тем меньше негативных последствий успеет произойти. Более того, защита от страданий в этой ситуации происходит путем игнорирования, отрицания проблемы, все продолжают верить, что завтра все станет хорошо, порой даже защищая и оправдывая поведение наркомана.

Неумение выставлять свои требования или заботиться о своих нуждах, приводит к полной поглощенности проблемой наркотической зависимости близкого. Страх, тревога, чувство вины заставляют устанавливать тотальный контроль над поведением наркозависимого, манипулировать им, что только приводит к его озлоблению и новому витку наркотизации. У созависимого подавляемый гнев становиться все больше; стыд и вина за ситуацию возрастают до предела; формируется затянувшееся отчаяние и безнадежность.

В ситуации запредельного непереносимого страдания человек «замораживает» свои чувства, сводит их до минимума, отказывается от собственных интересов, потребностей, и начинают спасать зависимого, нивелируя все негативные последствия его наркотизации, что наркоманом быстро усваивается - мама спасет, вылечит, отдаст долг, достанет из тюрьмы, то есть «можно колоться дальше!».

Созависимый постепенно понимает, что он полностью утратил контроль над своей жизнью и поведением зависимого близкого человека. Превалирует чувство поражения, обида, жалость к себе вперемежку с полной утратой собственного достоинства, возникает затяжная депрессия, невроз с возникновением или обострением всевозможных психосоматических болезней (артериальная гипертензия, стенокардия, язвенная болезнь и т.д.).

Возникает полная духовная, часто финансовая, эмоциональная и физическая деградация созависимого во имя спасения «дорогого близкого». И, если присмотреться, то истраченные силы и средства только подпитывали наркоманию близкого человека.


Как преодолеть созависимость:

Даже в этой ситуации созависимые оказываются намного сохраннее и доступнее психотерапевтической корректировке, которая необходима и возможна для преодоления проблемы. Схематичными задачами - этапами преодоления созависимости могут быть:

  1. Отслеживание и прекращение прибегания к разрушающим эмоциям
  2. Первоочередная задача - собственное выздоровление
  3. Эмоциональное отдаление от больного (отстранение)
  4. Возвращение физического, духовного и эмоционального здоровья
  5. Поддержание желания продолжать психотерапию, заботиться о себе, удовлетворять свои потребности
  6. Восстановление здоровых взаимоотношений с больным членом семьи

Максимальная эффективность решения проблемы «зависимости - созависимости» достигается тогда, когда зависимый и созависимые престанут спасать или использовать друг друга, а каждый обособленно займется своим собственным выздоровлением, своей собственной реабилитацией, сойдясь на определенном этапе этого процесса в кабинете психотерапевта для исследования и нормализации межличностных семейных взаимоотношений.

Психотерапевтическую помощь, направленную на восстановление здоровых отношений в семье, оказывают квалифицированные психотерапевты и психологи клиники «Петербургский нарколог». А также, помощь можно получить в группах самопомощи типа Ал-Анон (программа 12 шагов для созависимых).

Телефоны для записи к специалистам нашей клиники: (812) 676-15-15, (812) 306-23-23 и (812) 947-48-14.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Копирование любых материалов сайта без письменного разрешения администрации клиники запрещено.
Сведения о клинике | Политика конфиденциальности | Карта сайта