Совсем недавно в рамках специального проекта одной из российских газет было выявлено сто самых популярных вопросов России. Среди этих вопросов был и такой: «Как развлечься без алкоголя?». По мнению корреспондента газеты, вопрос этот волнует, прежде всего, людей избавившихся от алкоголизма или только находящихся в процессе лечения. Выход, который он предлагает, прост – найти радость в жизни, обрести рай, понять, что нирвана уже на земле и радоваться каждому дню. Совет хороший, но лишенный какой бы то ни было практичности, словно алкоголизм лишь очередная вредная привычка, а не серьезная болезнь тела и души, где без помощи специалиста не справиться. Как слепой увидит или как глухой услышит? Только ли страдающие алкоголизмом задаются этим вопросом? И есть ли все-таки способы развлечься без алкоголя?
Интересен ли этот вопрос? Первое, что я сделал - «загуглил» этот вопрос. Я даже не удивился, когда результат поиска принес несколько десятков ответов. Этот вопрос интересует многих. Просматривая страницы интернета, я понял, этот вопрос волнует не только людей страдающих алкоголизмом, но и людей, не злоупотребляющих алкоголем вовсе. По всей видимости, сам этот факт говорит уже о том, что отношение к алкоголю в российском обществе все-таки хоть и со скрипом, не без этого, но меняется. Для части населения желание вовсе отказаться от алкоголя дело вполне серьезное. Так есть ли альтернатива?
Здесь же в интернете, в паутине глобального общения, на страницах блогов, социальных сетей, форумов есть и вполне интересные предложения совсем не лишенные здравого смысла. Среди рекомендаций можно выделить самые распространенные и интересные.
Первое место – спорт. На первом месте по популярности - совет заняться спортом. Ответ вполне очевиден, «в здоровом теле, здоровый дух». Занятия спортом увлекают, сначала не так просто, сложно следовать правилам, дисциплине. А вот когда уже «втянешься», то не оторвать. И это хорошо. Но здесь есть большая трудность, помимо прочих. Алкоголизм - это болезнь не только тела, но и души. Алкоголь сильно меняет социальный облик человека, он деградирует. Как правило, алкоголик остается без друзей и близких, со временем он теряет всякие навыки общения и первая проблема, с которой он сталкивается, когда хочет избавиться от пагубного влечения, это невозможность поддерживать разговор в компании. Когда человек пьян он слышит только себя. В трезвости же приходится учиться говорить и слышать других. В таком случае будет лучше, если спорт станет увлечением не только больного, но и его близких, общий интерес. Лучше выбрать командные виды спорта, где можно обрести новых знакомых, друзей и общение.
Второе место – хобби. Второе место можно с уверенностью отдать совету, найти себе хобби, увлечение: танцы, рисование, стихи или проза, делать что-то своими руками и т.д. и т.п. Совет хороший, тем более что учиться всему этому придется так или иначе с кем-то, а это, то самое общение, которого так и не хватало. Но с другой стороны это и раскрытие творческих способностей личности. Творчество помогает понять и увидеть, что жизнь не так бесполезна и в ней есть место красивому и интересному.
Третье место – любовь. У этого совета есть и свое лицо – женщина. Обычно именно эта сильная и прекрасная половина человечества верит и любит до последнего, знает истинную силу этого чуда. А одна из обладательниц такого совета оказалась еще более конкретна, посоветовав завести детей - «с ними точно не соскучишься!», заключила она.
Особенное. Но из всех многочисленных комментариев один заставил меня задуматься всерьез, открыл для меня новую грань этой проблемы. Это комментарий человека, уже давно избавившегося от алкоголизма. После совета заняться чем-то интересным (хобби) он рассказал кратко свое решение этой проблемы: «я занялся голоданием, познакомился с сыроедами и это как раз те люди, с кем интересно».
«Свято место пусто не бывает» - подумал я. Алкоголизм болезнь души, и в ней появляется такая пустота, которая хочет и должна быть чем-то заполнена, просто алкоголь самый простой из известных наполнителей – труда не требует. Так может быть стоит чаще задумываться о своем душевном здоровье. Не оставаться без дела – заниматься спортом, танцами или писать стихи, кому что нравится, главное не бездельничать. Ведь отдых, как писал русский классик, это лишь «смена деятельности», но не как не диван и телевизор.
PS. И хотя в интернете множество советов как развлечься без алкоголя, ни в одном из них я не встретил совета, обратиться к специалисту: психиатру или психологу, специалисту который действительно может помочь в этой проблеме – разобраться в себе.
 | Снятие похмелья на дому 20/12/2023 |
 | Ночью дешевле 31/10/2023 |
 | Главное - довериться! 23/08/2023 |
 | Бесплатная реабилитация 20/02/2023 |
