Тренинг "Бросить курить за 5 шагов", семинар 4

Семинар 4: Снимаем стресс, связанный с курением.

Онлайн тренинг «Бросить курить за 5 шагов».
Продолжительность 25 мин.
Автор: Шорохова Ольга Алексеевна, психолог-консультант. Член гильдии психотерапии и тренинга.

«Мы живем в постоянном движении, мире активности. Это общество достижений, задач и стремлений, целей и планирования, идей и открытий. Постоянно куда-то спешим, развиваем бурную деятельность, покоряем новые вершины и опять торопимся, боимся опоздать, бежим все быстрее и дальше. При этом не замечаем, как выкуриваем сигарету за сигаретой. И она порою заменяет нам обед, отдых, общение, усугубляя при этом ваше стрессовое состояние еще больше.

Золотым ключиком, который поможет открыть Вам дверь, за которой прячется стресс, является релаксация. Погружение в такое состояние с помощью предлагаемых упражнений наполнит новой жизненной силой, поможет ощутить гармонию с собой и окружающим миром, подъем общей готовности к действиям, к тому, чтобы бросить курить.»

Бесплатный видео-тренинг по лечению табакокурения

1 семинар

Шаг первый – психологические рекомендации тем, кто бросает курить.

Продолжительность 25 мин.

Онлайн тренинг - "Бросить курить легко"

2 семинар

Шаг второй – секреты курения и причины зависимого поведения

Продолжительность 25 мин.

Онлайн тренинг по лечению курения

3 семинар

Шаг третий – перепрограммирование или работа с подсознанием

Продолжительность 25 мин.

Онлайн тренинг по лечению курения

4 семинар

Шаг четвертый – снимаем стресс, связанный с курением. Семинар поможет снять стресс не только Вам, но и Вашим друзьям и знакомым.

Продолжительность 25 мин.

  Записаться на 5 завершающий шаг Вы можете по телефону: (812) 676-15-15 круглосуточно 

Если Вам или Вашему близкому человеку срочно требуется наркологическая помощь, прерывание запоя или просто консультация - звоните круглосуточно по телефонам в Санкт-Петербурге: +7 (812) 676-15-15, +7 (812) 306-23-23 и +7 (921) 947-48-14.



Наша гордость - Наши сотрудники

Специалисты
Клиники

В клинике «Петербургский нарколог» работают высококвалифицированные специалисты: наркологи, психиатры, клинические психологи. Врачи прошли обучение в клиниках Европы и США и имеют большой практический опыт работы.

Акции и специальные предложения

Бесплатные консультации специалистов. Спецпредложения на лечение в стационаре и на дому. Бесплатная доставка в стационар. Авторские программы реабилитации.

Наши преимущества

Интенсивные методики

Лечение с гарантией

Гибкая система скидок

Всегда на связи
(812) 676-15-15

Бесплатное сопровождение психотерапевта

Работаем 24/7/365

Комфортный стационар

Доступные цены

Нужна помощь? Воспользуйтесь онлайн-консультантом на нашем сайте.

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Или свяжитесь с нашими специалистами по телефонам:

+7 (812) 676-15-15
+7 (812) 306-23-23
+7 (921) 947-48-14

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Копирование любых материалов сайта без письменного разрешения администрации клиники запрещено.
Цены, указанные на сайте носят информационный характер, действительны только для резидентов РФ и не являются публичной офертой.

  • ООО "ПЕТЕРБУРГСКИЙ НАРКОЛОГ"
  • ИНН: 7814482170
  • ОГРН: 1107847362149