Семинар 2: Секреты курения и причины зависимого поведения.
Онлайн тренинг «Бросить курить за 5 шагов».
Продолжительность 25 мин.
Автор: Шорохова Ольга Алексеевна, психолог-консультант. Член гильдии психотерапии и тренинга.
«Для начала, давайте разберемся, чем для Вас так привлекательна сигарета? И почему человек, зная о пагубном влиянии на организм никотина, долгое время не бросает курить?
Итак, если Вы приняли решение бросить курить, необходимо для начала выяснить, чем же психологически лично для Вас так притягательно курение табака? Давайте сделаем это вместе. Народная мудрость гласит: «Работающий в одиночку, прибавляет, работающий в паре – умножает». Возможно, именно эта совместная работа принесет важный результат, и Вы приблизитесь к тому шагу, который поможет Вам бросить курить. Дерзайте, у Вас все получится!» 1 семинар Шаг первый – психологические рекомендации тем, кто бросает курить. Продолжительность 25 мин. 2 семинар Шаг второй – секреты курения и причины зависимого поведения Продолжительность 25 мин. 3 семинар Шаг третий – перепрограммирование или работа с подсознанием Продолжительность 25 мин. 4 семинар Шаг четвертый – снимаем стресс, связанный с курением. Семинар поможет снять стресс не только Вам, но и Вашим друзьям и знакомым. Продолжительность 25 мин.
Записаться на 5 завершающий шаг Вы можете по телефону: (812) 676-15-15 круглосуточно
