Жизнь в тонусе

23/06/2015 - Катренко Олег Николаевич

Мир помешался на бодрости. Речь идет не только о кофеине, но и о бесконечных  тонизирующих «инновациях». Не вредны ли они? Вот 7 натуральных, легальных и практически безвредных стимуляторов, которые сделают жизнь бодрее, ярче и насыщеннее.

ЖЕНЬШЕНЬ
Самый известный представитель отряда природных адаптогенов, т.е. средств повышающих устойчивость организма  к вредным воздействиям физической, химической, биологической природы.  Прием женьшеневого продукта (таблеток, конфет и т.д.) вызывает ощущение яркости, контрастности в восприятии жизни. За бодрость можно сказать спасибо гликозидам – веществам, улучшающим проницаемость клеточных мембран и усвояемость клетками всех нужных им веществ, которых в женьшене навалом.

ГУАРАНА
Гуарана – вечнозеленый ползучий кустарник, произрастающий на Амазонке. В своих семенах запасает кофеин как токсин, ограждающий растение от болезнетворных микроорганизмов. Наш организм реагирует на кофеин примерно так же, как и на адреналин: поднимается давление, усиливается сердцебиение и активизируется работа нервной системы – все это мы ощущаем как прилив бодрости и ясность ума. Но в гуаране также присутствуют кардиостимуляторы теофилин и теобромин, антиоксиданты (катехин) и витамины (А, В, Е) – экстракт этих семян действует мягче и дольше обычного кофе.Гуарана

РОДИОЛА РОЗОВАЯ
Также называется «золотой корень» – азиатское бодрящее растение. В его подземной части обнаружено 140 компонентов – от янтарной кислоты до марганца и цинка. Но самый важный компонент – салидрозид – защищает эритроциты крови человека от окислительного стресса и улучшает энергетический обмен в мышцах и воздухе. Потреблять родиолу нужно в период умственного и физического перенапряжения, а самое интересное, что настойка родиолы эффективна при лечении зависимости от табака и опийных препаратов.

ЭЛЕУТЕРОКОКК
Растет в Сибири, но встречается также по всей Азии. Входит в популярный напиток «Байкал». Элеутерококк обеспечивает практически тот же эффект что и женьшень – повышает умственную работоспособность, усиливает остроту зрения и слуха, поэтому частенько его называют «Сибирский женьшень».

ШОКОЛАД
Какао – чемпион по содержанию теобромина – по действию он похож на кофеин. Также в какао содержится анандамид – действует на мозг также как и ТГК, главный компонент марихуаны, но действует слабее. Для кратковременного снятия депрессии анандамида в шоколаде вполне достаточно. Кроме того, шоколад обладает антиоксидантными, антикоагулянтными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и даже лечит печень.


ЙОХИМБЕ
Растет в Западной Африке. Из коры получают один из мощнейших природных афродизиаков. Препарат из молотой коры стимулирует либидо, воздействует на мозг и усиливает прилив крови к соответствующим органам у мужчин и у женщин. А вот алкалоид йохимбин повышает двигательную активность и поэтому входит в состав некоторых пищевых спортивных добавок.

МАТЕ
Мате – напиток, приготовленный из листьев и молодых побегов дерева падуб парагвайский, по составу очень близкий к чаю. За счет большого количества танинов мате действует более мягко, чем чай и кофе, многим мате помогает от бессонницы.


Материал подготовил психолог Катренко Олег Николаевич. Клиника «Петербургский нарколог».

Если Вам или Вашему близкому человеку срочно требуется наркологическая помощь, прерывание запоя или просто консультация - звоните круглосуточно по телефонам в Санкт-Петербурге: +7 (812) 676-15-15 или +7 (921) 947-48-14.



Наша гордость - Наши сотрудники

Специалисты
Клиники

В клинике «Петербургский нарколог» работают высококвалифицированные специалисты: наркологи, психиатры, клинические психологи. Врачи прошли обучение в клиниках Европы и США и имеют большой практический опыт работы.

Акции и специальные предложения

Бесплатные консультации специалистов. Спецпредложения на лечение в стационаре и на дому. Бесплатная доставка в стационар. Авторские программы реабилитации.

Наши преимущества

Интенсивные методики

Лечение с гарантией

Гибкая система скидок

Всегда на связи
(812) 676-15-15

Бесплатное сопровождение психотерапевта

Работаем 24/7/365

Комфортный стационар

Доступные цены

Нужна помощь? Воспользуйтесь онлайн-консультантом на нашем сайте.

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Или свяжитесь с нашими специалистами по телефонам:

+7 (812) 676-15-15
+7 (921) 947-48-14

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Копирование любых материалов сайта без письменного разрешения администрации клиники запрещено.
Цены, указанные на сайте носят информационный характер, действительны только для резидентов РФ и не являются публичной офертой.

  • ООО "ПЕТЕРБУРГСКИЙ НАРКОЛОГ"
  • ИНН: 7814482170
  • ОГРН: 1107847362149